Witam. UWAGA! TRENING PRZEZNACZONY DLA OSÓB POWYŻEJ 15 ROKU ŻYCIA! Związku, że w ostatnim mam sporo wiadomości odnośnie indywidualnej pomocy dotyczącej okresu przygotowania do sezonu postanowiłem założyć temat, który pomoże każdemu AMBITNEMU udoskonalić swoje możliwości piłkarskie Zaczynamy: Piłka nożna jest sportem kontaktowym , w którym poza [...]
[...] nie patrzę na niego przez żaden pryzmat, nie jest on moim idolem, po prostu lubię oglądać jego walki właśnie ze względu na jego stul boksowania i właśnie nie rozumiem dlaczego mam nie patrzeć na jego styl?! Dla mnie z młodszym Klitschko Tua miałby szansę wygrać. Gdyby trafił Władka z doskoku swoim firmowym lewym sierpem to z pewnością [...]
[...] fakt, że osoba którą uważałeś za „przyjaciela” postanowiła Cię skrytykować? RPS: Jak każdy potrafię przyjąć konstruktywną krytykę. Sam krytykuję, więc dlaczego nie miałbym podlegać krytyce? z Tede sytuacja wygląda w ten sposób, że jemu nie chodzi o żadne pobicie dzieciaka, nie chodzi mu o wizerunek hip hopu. On włączył się [...]
[...] dojściu do ok. 12% niezbędne będzie przejście na CKD. "I czegos tu nie rozumiem, jesli maxymalnym ciezarem jest np 100kg i mozna zrobic ostatnia serie 5 powtorzen, to dlaczego nie robic 5 serii po 5 powt z takim samym obciazeniem tylko co seria dokladac 10kg.?" Powiem tak: ktoś mądry kiedyś tak wymyślił i to działa, a z mojego puntu [...]
[...] jakiegoś czasu, więc chyba mogę nie pamiętać co pisałeś? Nie mam zamiaru po kimś jechać czy wywoływać jakieś kłótnie, ale jak już się coś pisze o czymś to wypada uzasadnić dlaczego tak to widzisz, chociaż jednym zdaniem, czyż nie ? haha, no pograzyl sie bo Ty tak uwazasz ? Napisałem tak? Rysiu zrobił źle i imo powinien od razu przeprosić i [...]
[...] dzieje sie z utwardzaniem kosci.Nie zda egzaminu na turnieju gdzie sa rekawice ale pieknie sie przyda na ulicy w razie samoobrony.I jeszcze jedno,ktos tam tez napisal,ze dlaczego zawodnicy k-1 i mistrzowie nie utwardzaja,poniewaz obowiazuja rekawice,wiec po co maja je wzmacniac,skoro rekawica chroni przed urazami.Ale w Pride gdy byly walki na [...]
Wracając do Ibry...Transfer środkowego napastnika był potrzebny,bo Eto'o w tym roku odszedłby za darmo.Nie udało się ściągnąć rok temu Villi,to "wypadło" na Zlatana.Może jego styl gry nie pasuję trochę do Barcy,ale nie można go skreślać po roku.Wiadomo,każdy kibic by chciał,aby środkowy napastnik strzelał ponad 30 bramek w lidze,lecz te [...]
[...] dnia. --- przed basenem : 2x Scorch + 2x Taurine Mega Caps przed snem : 3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk --- Dzień bez treningu na siłowni (przewinęło się ze 2 strony o tym dlaczego - nadgarstek). Szkoda, bo cholerną ochotę na trening miałem. --- Dzień bez treningu biegania. Byłem na basenie i popływałem kraulem dość dużo, kurde złe nawyki sobie [...]
[...] TRENUJEMY JKD KONCEPCJI!!" Nie mam obowiazku wklejac nazwisk i filmikow. Szczegolnie ze nikt nie odp. na moje pytania. Skoro nie cwiczycie JKD koncepcji, to nie wiem dlaczego tak je "uwielbiacie" skoro przecza wszystkiemu co robil Bruce. ;) Aha, coniektore osoby na tym forum cwicza "koncepcje". ;) np. Buczah. I do [...]
[...] Bruce'a Lee JKD. :) "Inteligentny umysl to umysl,ktory stawia pytania,nie znajduje satysfakcji w wyjasnieniach,wnioskach ".:) JA wam caly czas zadaje pytania dlaczego uwazacie tak a nie inaczej. Jak dotad ludzie z JKD koncepcji nie odp na moje pytania. "" Prawda pokawia sie,kiedy twoj umysl i twoje serce przestana [...]
Ale JKD nie jest tradycyjnym system SW, jest nieklasyczna naukowa sztuka walki. Bruce wyszedl poza pryzmat tradycyjnych SW, stad tez oparl JKD o nauke. Teraz juz jest.I to bruce wyszedl poza pryzmat a nie TY ! i zrozum to. Ulepszanie nie oznacza dodawanie technik. ;) To co ? co ty ulepszyles w JKD bruce'a lee ? nic trenujesz klasyczna,odmiane [...]
[...] ze swoich wielkich walk i przegrywal te wygrane. Rozumiesz o czym mowie? Nie mozesz tak poprostu powiedziec ze ten a ten mial sile na 10, a tamten na 7, bo ja sie zapytam dlaczego nie ten pierszy na 99, a drugi 78? Pozdrawiam! Ale jak nie można ocenic kto najmocniej bił ?Przecież wiadomo,ze Adamek nie bije jak Tyson czy Foreman zaprzeczysz ? [...]
[...] i ich schematy. Bez obrazy. Widziałem diety redukcyjne wielkiego dietetyka ze Szczecina dla mojej znajomej. I wiesz? O kant .....y była ta dieta. A dziewczyna się dziwiła dlaczego nie chudnie. Niestety sposób podejścia wielu( nie wszystkich) dietetyków nijak się ma do sportów siłowych i masy mięśniowej. A w wielu przypadkach jest to [...]
Z ograniczeniem michy - masz racje. Poczytałam troche więcej i teraz widzę, że mam zdecydowanie za dużo ww w jadłospisie. Poza tym oprócz ryby to nie spożywam w ogóle tłuszczy (chociaż oliwa z oliwek stoi na blacie, ale tylko stoi) zdarza się zjeść orzechy, ale boję się je jeść codziennie, ze względu na ich kaloryczność - chyba niepotrzebnie. Do [...]
[...] się do spam postu i szuka czegoś, a tematy a'la "gimnazjaliści na koksie" są prowadzone i bluzgi lecą jak z rękawa. Poza tym skoro sprawa nie dotyczy Ciebie , to dlaczego bawisz się w ich adwokata? sami głosu zabrać nie mogą? Nie mogą bo dostali bany na dłuższy czas i już tutaj nie zaglądają, bo nie ma sensu, jak tak tu się sprawy [...]
Tutaj tez wywiad z Overeemem ale po polsku: "Prezentujemy Państwu obszerny wywiad z dobrze znanym zawodnikiem Strikeforce, posiadaczem tytułu i uczestnikiem nadchodzącego Grand Prix, Alistairem Overeemem (34-11). The Reem odpowiada na pytania Pedro Carrasco w ramach ostatniej części serii “The 5 O’clock [...]
[...] jest klincz, w którym maksymalnie zbliży się do Overeema, nie jakiś tajski. Wtedy Werdum ma szansę go podciąć. no nie wierze Średniowiecze No to uwierz i wytłumacz mi dlaczego nie mógł to być fuks. Jeśli nawet nie był fuks to czy podzielasz zdanie, że w rewanżu wynik walki mógłby być odwrotny, tzn. na korzyść Werduma? Heh werdum, Rogerowi [...]
[...] jest 10% zysku. Rozpisane na 5 tranzakcji po 20 pipsow to w kazdej masz tylko 2% zysku! Jezeli 2% zysku to zwykle ryzykujesz przy dobrym systemie 1%. to sie nazywa risk reward ratio 2:1 i to nic nadzwyczajnego jednak, dobre systemy jak pamietam cec***a sie takim ratio na poziomi 3:1 lub wiecej. Zaraz ci wkleje dobry artykul dlaczego 1% sekunda.
[...] drastycznie pogarsza. Po wprowadzeniu jabłka - rany na głowie, ropiejące no i skończyło się na gronkowcu i szpitalu. A teraz żeby coś wprowadzić musieliśmy zagoić skórę - dlaczego - bo nie będzie widać czy uczula czy nie (są starydy więc przez najbliższe 5 dni nic nie można mu dać bo nie będzie widać reakcji na to). To nie tak że nie chcę mu [...]
[...] na gabaryty Granta. Czyli generalnie kibicowalem i chawliłem,ale trzeba troche krytycyzmu. Po prostu Solisa + 20 kg uważam za lepszego,bo oglądałem jego walki. Nie rozumiem dlaczego nitk nie moze tego zrozumieć i mówi ,ze SOlis,to móg pupilek ? Bo nie można komus kibicować z taką wagą...A mne interesujetylko boks. Także nie denerwuj się...Bo [...]